[Möhren Shake]
[Rezept für 4 Personen]
[Zutaten:]
300 ml bayerische Milch, 300 ml frisch gepresster Karottensaft, 150 ml Apfelsaft, 8 TL Honig, 4 TL Weißdornsaft, 8 Eiswürfel, 4 Stück Babykarotten mit Grün.
[Zubereitung:]
1. Milch mit Apfel- und Karottensaft, Honig, Weißdornsaft und Eis im Mixer gut durchmixen.
2. In vier Gläser verteilen und mit je einer Babykarotte dekorieren.
[Nährwertangaben:]
Pro Portion: 114 kcal (479 kJ), 0,5 g Fett, 22 g KH (1,84 BE) und 4 g E, Calciumgehalt: 159 mg
Rezept und Foto entnommen der Broschüre: „Mix mit!“ Shakes und Drinks mit Milch, ein Rezeptservice der Landesvereinigung der Bayerischen Milchwirtschaft.
Weitere Informationen:
www.milchland.de