[Möhren Shake] [Rezept für 4 Personen]

[Zutaten:] 300 ml bayerische Milch, 300 ml frisch gepresster Karottensaft, 150 ml Apfelsaft, 8 TL Honig, 4 TL Weißdornsaft, 8 Eiswürfel, 4 Stück Babykarotten mit Grün.

[Zubereitung:] 1. Milch mit Apfel- und Karottensaft, Honig, Weißdornsaft und Eis im Mixer gut durchmixen. 2. In vier Gläser verteilen und mit je einer Babykarotte dekorieren.

[Nährwertangaben:] Pro Portion: 114 kcal (479 kJ), 0,5 g Fett, 22 g KH (1,84 BE) und 4 g E, Calciumgehalt: 159 mg

Rezept und Foto entnommen der Broschüre: „Mix mit!“ Shakes und Drinks mit Milch, ein Rezeptservice der Landesvereinigung der Bayerischen Milchwirtschaft.

Weitere Informationen: www.milchland.de

Ein Beitrag aus seiner Zeit.

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